当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:32:19

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

沃特福德联队 高利宁 皮拉西卡巴 巴列卡诺U19 几内亚男篮 雅科夫 米尔福德 波特切斯特 艾希霍恩 玛特拉马 阿吉亚女足 瑞士U20 美女业余 叶士域治骑士 埃格姆城 UD欧云斯 纽纳华丁幽灵女篮 卡拉达格 塔基格 捷女乙 撒隆巴斯 星联队 内格莱阿西 PS卡尔斯鲁厄雄狮 维也纳联 摩尔多瓦U16vs塞浦路斯U16直播 日足联冲绳SVvs浦安矛船在线观看 乌拉女联耶鲁竞技女篮vs马尔文女篮在线观看 斯莱坡尼尔vs拉格斯维德直播 委内瑞拉U17vs以色列U17直播 克罗联萨莫波尔vs希伯纳在线观看 尼兰西澳大利亚大学vs昆尼斯直播 翠西城vs拉什登钻石直播 格鲁乙泰拉维vs美拉尼在线观看 弗利特伍德U21vs斯旺西U21直播 彗星vs美卓足球俱乐部直播 足球友谊赛福克斯顿vs克罗伊登在线观看 女足欧冠拜仁慕尼黑女足vs巴塞罗那女足在线观看 迪沙辛斯克vs阿克伦陶里亚蒂B队直播 足球友谊赛拉萨拉兹vs洛桑在线观看 苏足总杯卡诺克少年vs奥治尼历克在线观看 巴青锦奥瓦青年队vs巴拉纳竞技青年队在线观看 今天骑士vs森林狼直播 匈乙肯佐米斯莱尼vs辛特罗尼克在线观看 巴斯城vs威姆士直播 沙青联拉德青年队vs阿尔菲斯青年队在线观看 秘鲁联赛杯洛斯香卡斯vs桑托斯足球俱乐部在线观看 阿超里奥夸尔托学生队vs圣洛伦索在线观看 今天尼克斯vs勇士录像 伊查伦斯vs梅林直播